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रुमेटोलॉजी: वर्तमान शोध

ISSN - 2161-1149 (Printed)

ऑस्टियोआर्थराइटिस व्यायाम

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए तीन प्रकार के व्यायाम महत्वपूर्ण हैं: वॉल स्लाइड, पिंडली और हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच, एरोबिक्स, हाफ स्क्वैट्स, एब्डॉमिनल क्रंचेज, आर्म सर्कल और स्टेप लंग्स।