मातृ एवं शिशु पोषण

कई बच्चे अपने दिन और रात को भ्रमित करते हैं, यानी, वे दिन के दौरान हर 4 घंटे और रात में हर 2 घंटे में कुछ खा सकते हैं। यदि कोई बच्चा इस पैटर्न में आता है, तो कुछ उपाय हैं जो मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, यदि कोई बच्चा दिन में लगातार 4 घंटे से अधिक समय तक सोता है, तो उसे जगाएं ताकि वह रात में लंबे समय तक सो सके। दूसरे, दिन के उत्तरार्ध में स्नान करने से उसे रात में अधिक देर तक सोने में मदद मिल सकती है। यह सिद्ध हो चुका है कि रात में अनाज मिलाना प्रभावी नहीं है। डकार लेना सभी शिशुओं के लिए आवश्यक है क्योंकि वे सभी हवा निगलते हैं, चाहे वे स्तनपान कर रहे हों या बोतल से। आमतौर पर, दूध पिलाने के बीच में और अंत में डकार लेना पर्याप्त होता है; आमतौर पर डकार लेने के लिए पांच मिनट का समय पर्याप्त होता है।

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