नींद की थेरेपी, नींद के पैटर्न से जुड़े विभिन्न नींद विकारों के लिए अलग-अलग होती है। स्लीप थेरेपी व्यवहार बदलने, विश्राम कौशल सीखने, अधिक आत्म-जागरूक बनने, लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने और ग्राहक को सशक्त बनाने पर निर्भर करती है। मुख्य कारण स्थापित करने के बाद, चिकित्सक लोगों को अवांछित नींद के पैटर्न को बदलना सिखा सकते हैं।
प्राथमिक नींद विकारों, किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित नींद विकार, सामान्य रूप से एक चिकित्सा स्थिति के कारण नींद विकार, पदार्थ-प्रेरित नींद विकार के लिए नींद की चिकित्साएँ अलग-अलग होती हैं।
स्लीप थेरेपी के संबंधित जर्नल
जर्नल ऑफ़ स्लीप डिसऑर्डर: ट्रीटमेंट एंड केयर, जर्नल ऑफ़ साइकेट्री, जर्नल ऑफ़ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर, क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल साइकोलॉजी, मिर्गी जर्नल, जर्नल ऑफ़ डिप्रेशन एंड एंग्जायटी, प्रकृति और विज्ञान ऑफ़ स्लीप, स्लीप एंड बायोलॉजिकल रिदम, स्लीप मेडिसिन रिव्यूज़, स्लीप साइंस, नींद और सम्मोहन, नींद चिकित्सा क्लिनिक, नींद और श्वास।