ट्रिगर प्वाइंट मसाज थेरेपी विशेष रूप से पृथक दबाव और रिलीज के चक्रों के माध्यम से दर्द के स्रोत को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसमें प्राप्तकर्ता गहरी सांस लेने के साथ-साथ असुविधा के सटीक स्थान और तीव्रता की पहचान करके सक्रिय रूप से भाग लेता है।